O que você precisa saber quanto à pesquisa científica que estime o nível de prática de atividade fís
Um dos assuntos mais importantes em Saúde Pública é a prática de atividade física, pois, esta se relaciona à prevenção de inúmeras doenças e agravos à saúde física e mental. Assim, primeiramente, é preciso conhecer o conceito de atividade física: qualquer movimento corporal realizado com contração de músculo esquelético que aumente o gasto energético acima do nível basal(1). Por conseguinte, a atividade física assume diversas formas que podem ser estruturadas e não estruturad
